Penteados de praia: ideias práticas e dicas para proteger o cabelo
Ideias fáceis, charmosas e funcionais para curtir o sol, o mar e o vento sem abrir mão do visual
Por Adrieny Magalhães 25 dez 2025, 18h00
Sol, sal, vento e umidade fazem parte do combo delicioso dos dias de praia — e também dos maiores desafios para o cabelo no verão. A boa notícia é que alguns penteados simples ajudam não só a manter os fios sob controle, como também a proteger do frizz, da quebra e do ressecamento.
A seguir, reunimos seis ideias práticas e estilosas que funcionam bem do pós-mergulho ao fim de tarde. São opções de penteados versáteis, confortáveis e fáceis de reproduzir, perfeitas para quem quer aproveitar o clima de verão sem passar horas se arrumando.
1. Coque despojado com acessório
O coque alto e soltinho é um clássico dos dias quentes — e ganha charme extra quando combinado com um acessório delicado, como uma flor ou presilha. Ideal para cabelos ondulados ou cacheados, ele valoriza a textura natural dos fios e mantém o comprimento longe do pescoço, garantindo frescor ao longo do dia.
2. Coque baixo com trança
Aqui, a trança entra como aliada tanto do estilo quanto da durabilidade do penteado. O coque baixo feito a partir de uma trança ajuda a manter os fios mais alinhados, mesmo com vento ou umidade, além de trazer um ar elegante e artesanal ao visual.
3. Franja presa com presilhas
Para quem prefere usar o cabelo solto, prender apenas a parte da frente é uma solução simples e eficiente. As presilhas mantêm a franja longe do rosto, ajudam a controlar o frizz e ainda adicionam um toque fashion ao visual praiano.
4. Lenço no cabelo
O lenço é um dos acessórios mais versáteis do verão. Além de estiloso, ele protege os fios do sol direto, ajuda a reduzir o frizz e funciona bem tanto com cabelos soltos quanto presos. Um truque simples que transforma qualquer look de praia.
5. Meio preso natural
O meio preso é ideal para quem quer leveza sem abrir mão de praticidade. Ele mantém parte do cabelo afastada do rosto, valoriza o movimento dos fios e funciona especialmente bem após o banho de mar, quando o cabelo ganha textura natural.
6. Trança simples
A trança tradicional é uma das melhores opções para proteger os fios durante o dia de praia. Ela reduz o atrito, evita nós e mantém o cabelo organizado do início ao fim, além de combinar perfeitamente com looks leves e frescos.
Como proteger o cabelo na praia e evitar o frizz no verão
Sol forte, vento, sal e umidade podem deixar os fios mais ressecados, embaraçados e com frizz. Para minimizar esses efeitos e manter o cabelo bonito antes, durante e depois da praia, vale adotar alguns cuidados simples no dia a dia:
- Use produtos com proteção UV: leave-ins, cremes para pentear e óleos leves com filtro solar ajudam a proteger a fibra capilar da radiação e evitam o ressecamento excessivo.
- Aplique um leave-in antes de entrar no mar: criar essa “barreira” nos fios reduz a absorção de sal e facilita a finalização depois.
- Prefira penteados que diminuem o atrito: tranças, coques soltos e cabelos parcialmente presos ajudam a evitar nós e a quebra causada pelo vento.
- Evite prender o cabelo muito molhado: fios encharcados ficam mais frágeis e podem quebrar com facilidade. Se possível, espere secar um pouco antes de prender.
- Finalize com os dedos, não com escova: após o banho de mar, desembarace suavemente com os dedos ou com um pente de dentes largos.
- Enxágue os fios ao final do dia: retirar o excesso de sal e areia é essencial para manter o couro cabeludo saudável.
- Invista em hidratação pós-praia: máscaras e óleos nutritivos ajudam a devolver a maciez e o brilho perdidos durante a exposição ao sol.
Estas 13 unhas acrigel deixam qualquer mão deslumbrante
[abril-veja-tambem]W3siaWQiOjE1MzAzNTEsInRpdGxlIjoiTyBmb3JtYXRvIGRlIHVuaGEgaWRlYWwgcGFyYSBjYWRhIHRpcG8gZGUgbSYjeEUzO28ifSx7ImlkIjoxNTY2MTAxLCJ0aXRsZSI6IjUgdW5oYXMgYW1lbmRvYWRhcyBwYXJhIHRyYW5zbWl0aXIgZGVsaWNhZGV6YSBlIGJvbSBnb3N0byJ9XQ==[/abril-veja-tambem]
Assine a newsletter de CLAUDIA
Receba seleções especiais de receitas, além das melhores dicas de amor & sexo. E o melhor: sem pagar nada. Inscreva-se abaixo para receber as nossas newsletters:
Acompanhe o nosso WhatsApp
Quer receber as últimas notícias, receitas e matérias incríveis de CLAUDIA direto no seu celular? É só se inscrever aqui, no nosso canal no WhatsApp.
Acesse as notícias através de nosso app
Com o aplicativo de CLAUDIA, disponível para iOS e Android, você confere as edições impressas na íntegra, e ainda ganha acesso ilimitado ao conteúdo dos apps de todos os títulos Abril, como Veja e Superinteressante.
