Abril Day: Claudia por apenas 9,90

Penteados de praia: ideias práticas e dicas para proteger o cabelo

Ideias fáceis, charmosas e funcionais para curtir o sol, o mar e o vento sem abrir mão do visual

Por Adrieny Magalhães
25 dez 2025, 18h00 •
Penteados práticos para usar na praia e proteger o cabelo no verão
Penteados práticos para usar na praia e proteger o cabelo no verão (@rhayennelima/@VoyaviaTravel/@ambervonk/Pinterest)
Continua após publicidade
  • Sol, sal, vento e umidade fazem parte do combo delicioso dos dias de praia — e também dos maiores desafios para o cabelo no verão. A boa notícia é que alguns penteados simples ajudam não só a manter os fios sob controle, como também a proteger do frizz, da quebra e do ressecamento.

    A seguir, reunimos seis ideias práticas e estilosas que funcionam bem do pós-mergulho ao fim de tarde. São opções de penteados versáteis, confortáveis e fáceis de reproduzir, perfeitas para quem quer aproveitar o clima de verão sem passar horas se arrumando.

    1. Coque despojado com acessório

    Coque despojado com acessório é uma opção prática de penteado para usar na praia
    Coque despojado com acessório é uma opção prática de penteado para usar na praia (@adriana575/Pinterest)

    O coque alto e soltinho é um clássico dos dias quentes — e ganha charme extra quando combinado com um acessório delicado, como uma flor ou presilha. Ideal para cabelos ondulados ou cacheados, ele valoriza a textura natural dos fios e mantém o comprimento longe do pescoço, garantindo frescor ao longo do dia.

    2. Coque baixo com trança

    Coque com trança é um penteado prático e elegante para usar na praia
    Coque com trança é um penteado prático e elegante para usar na praia (@VoyaviaTravel/Pinterest)

    Aqui, a trança entra como aliada tanto do estilo quanto da durabilidade do penteado. O coque baixo feito a partir de uma trança ajuda a manter os fios mais alinhados, mesmo com vento ou umidade, além de trazer um ar elegante e artesanal ao visual.

    3. Franja presa com presilhas

    Franja presa com presilhas é penteado fácil para controlar o cabelo na praia
    Franja presa com presilhas é penteado fácil para controlar o cabelo na praia (@ambervonk/Pinterest)
    Continua após a publicidade

    Para quem prefere usar o cabelo solto, prender apenas a parte da frente é uma solução simples e eficiente. As presilhas mantêm a franja longe do rosto, ajudam a controlar o frizz e ainda adicionam um toque fashion ao visual praiano.

    4. Lenço no cabelo

    Lenço no cabelo é penteado estiloso e funcional para usar na praia
    Lenço no cabelo é penteado estiloso e funcional para usar na praia (Pinterest)

    O lenço é um dos acessórios mais versáteis do verão. Além de estiloso, ele protege os fios do sol direto, ajuda a reduzir o frizz e funciona bem tanto com cabelos soltos quanto presos. Um truque simples que transforma qualquer look de praia.

    5. Meio preso natural

    Penteado meio preso é opção prática para usar na praia
    Penteado meio preso é opção prática para usar na praia (@valepfernandezc/Pinterest)

    O meio preso é ideal para quem quer leveza sem abrir mão de praticidade. Ele mantém parte do cabelo afastada do rosto, valoriza o movimento dos fios e funciona especialmente bem após o banho de mar, quando o cabelo ganha textura natural.

    Continua após a publicidade

    6. Trança simples

    Trança simples é penteado prático e funcional para usar na praia
    Trança simples é penteado prático e funcional para usar na praia (@cassiebsinspo/Pinterest)

    A trança tradicional é uma das melhores opções para proteger os fios durante o dia de praia. Ela reduz o atrito, evita nós e mantém o cabelo organizado do início ao fim, além de combinar perfeitamente com looks leves e frescos.

    Como proteger o cabelo na praia e evitar o frizz no verão

    Sol forte, vento, sal e umidade podem deixar os fios mais ressecados, embaraçados e com frizz. Para minimizar esses efeitos e manter o cabelo bonito antes, durante e depois da praia, vale adotar alguns cuidados simples no dia a dia:

    • Use produtos com proteção UV: leave-ins, cremes para pentear e óleos leves com filtro solar ajudam a proteger a fibra capilar da radiação e evitam o ressecamento excessivo.
    • Aplique um leave-in antes de entrar no mar: criar essa “barreira” nos fios reduz a absorção de sal e facilita a finalização depois.
    • Prefira penteados que diminuem o atrito: tranças, coques soltos e cabelos parcialmente presos ajudam a evitar nós e a quebra causada pelo vento.
    • Evite prender o cabelo muito molhado: fios encharcados ficam mais frágeis e podem quebrar com facilidade. Se possível, espere secar um pouco antes de prender.
    • Finalize com os dedos, não com escova: após o banho de mar, desembarace suavemente com os dedos ou com um pente de dentes largos.
    • Enxágue os fios ao final do dia: retirar o excesso de sal e areia é essencial para manter o couro cabeludo saudável.
    • Invista em hidratação pós-praia: máscaras e óleos nutritivos ajudam a devolver a maciez e o brilho perdidos durante a exposição ao sol.

    Estas 13 unhas acrigel deixam qualquer mão deslumbrante

    Continua após a publicidade

    Assine a newsletter de CLAUDIA

    Receba seleções especiais de receitas, além das melhores dicas de amor & sexo. E o melhor: sem pagar nada. Inscreva-se abaixo para receber as nossas newsletters:

    Acompanhe o nosso WhatsApp

    Quer receber as últimas notícias, receitas e matérias incríveis de CLAUDIA direto no seu celular? É só se inscrever aqui, no nosso canal no WhatsApp

    Acesse as notícias através de nosso app 

    Com o aplicativo de CLAUDIA, disponível para iOS e Android, você confere as edições impressas na íntegra, e ainda ganha acesso ilimitado ao conteúdo dos apps de todos os títulos Abril, como Veja e Superinteressante.

    Publicidade

    Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

    Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

    BISCOITO

    Digital Completo

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!
    De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
    CACHAÇA

    Revista em Casa + Digital Completo

    Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
    De: R$ 26,90/mês
    A partir de R$ 9,90/mês

    *Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
    *Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.