Acne x protetor solar: dermatologistas esclarecem mitos e verdades

Mesmo sabendo de todos os males que os raios ultravioletas do sol podem causar em nossas peles – de envelhecimento precoce a câncer de pele, passando por doenças como a milária solar –, é comum quem tem acne apresentar uma certa resistência a usar protetor solar.

O motivo desse medo é ancestral, como explica a dermatologista Anelise Ghideti, da AE Skin Center de São Paulo: “Os protetores solares antigos tinham uma textura muito pesada e deixavam a pele mais oleosa por obstruir as saídas das glândulas sebáceas, e a acne de fato piorava.”

Mas hoje em dia não é mais assim, pois já são comuns nas prateleiras de farmácias os protetores solares desenvolvidos especialmente para quem tem pele oleosa e/ou acneica, que não causam nenhum efeito colateral.

A seguir, Anelise e o dermatologista Daniel Dziabas, membro da SBD, esclarecem de uma vez por todas os principais mitos e verdades sobre a relação entre a acne e o protetor solar. Porque todas as peles precisam de proteção diária.

Usar protetor solar pode piorar a acne já existente

MITO. Isso só ocorre se você usar produtos não adequados para pele oleosa e acneica, que normalmente são em creme e vão causar a obstrução da secreção das glândulas sebáceas e piorar a acne. Usando os protetores solares desenvolvidos para quem tem acne, o risco de piora não existe.

Aliás, esta regra vale para todos os produtos para a pele, de sabonetes a cremes de tratamento: sempre que for usado algo para outro tipo de pele, pode esperar por consequências negativas.

O protetor solar pode causar acne em quem não a tenha

MITO. A acne se inicia dentro do organismo, com a produção de sebo excessiva pelas glândulas sebáceas, e nenhum produto de uso tópico – ou seja, aplicado na superfície da pele – é capaz de interferir nisso.

Tomar sol sem protetor solar “seca” a acne e melhora a pele

MITO. Expor-se ao sol sem protetor deixa a pele mais densa e ressecada, o que causa uma falsa sensação de melhora. Mas na sequência vem o efeito rebote, que piora a acne. Daniel explica de que se trata: “Devido ao ressecamento, o organismo automaticamente aumenta a produção de sebo, para compensar a desidratação sofrida. E como a camada mais superficial da pele está mais grossa, os poros ficam obstruídos, em uma situação propicia para a formação de nova acne.”

Anelise destaca, ainda, que “a exposição solar desprotegida pode piorar a formação de manchas onde há lesões, devido à hipercromia pós-inflamatória.”

O protetor solar pode ajudar no tratamento da acne

VERDADE. Os protetores solares para pele acneica desenvolvidos por boas marcas, que investem em pesquisa e tecnologia, contêm princípios ativos tanto secativos quanto que ajudam a controlar a oleosidade ao longo do dia. Está tudo bem explicadinho nos rótulos, mas você pode pedir a ajuda do/a dermatologista para escolher o melhor produto para usar diariamente.

É fácil identificar protetores solares para pele com acne em farmácias

VERDADE. “Devem ser usados produtos que tragam nos rótulos termos como ‘toque seco’, ‘efeito mate – sem brilho’, ‘oil free’, ‘controle de oleosidade’, ‘toque limpo’, ‘fluidez’”, lista Daniel, que acrescenta que os veículos ideais para esse tipo de pele são gel, gel creme, sérum e loção.

Quem tem acne deve passar menos protetor solar e reaplicá-lo com mais frequência

MITO. A quantidade de protetor solar indicada no Consenso Brasileiro de Fotoproteção da SBD é o mesmo para quem tem e para quem não tem acne. A recomendação é:

– Para rosto, cabeça e pescoço: 1 colher de chá

– Para braço e antebraço direitos: 1 colher de chá

– Para braço e antebraço esquerdos: 1 colher de chá

– Para o torso: 2 colheres de chá (1 para a frente e 1 para as costas)

– Para coxa e perna direitas: 2 colheres de chá (1 para a parte da frente e 1 para a de trás)

– Para coxa e perna esquerdas: 2 colheres de chá (1 para a parte da frente e 1 para a de trás).

Para dias comuns na cidade, você deve aplicar o protetor solar pela manhã e reaplicá-lo no começo da tarde. Quando estiver na praia ou na piscina, as reaplicações devem ser de duas em duas horas ou em um intervalo menor em caso de mergulho na água.