Calorias: 310 kcal
Proteínas: 7,0 g
Carboidratos: 57,5 g
Gorduras: 6,1 g
Fácil
4
Culinária:
Francesa
Alergênicos: Ovos e derivados do leite (se utilizar manteiga comum e doce de leite).
Ideal para dieta: Ideal para dietas sem glúten, mas não é indicada para dietas veganas ou restritas em ovos/laticínios.
Unte duas canecas com manteiga. Misture todos os ingredientes, com exceção do doce de leite. Despeje metade da massa no fundo da caneca. Coloque o doce de leite. Complete com o restante da massa. Leve as canecas ao micro-ondas por 40 segundos.
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TABELA NUTRICIONAL
Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
|
||
|---|---|---|
| 100g | 250g | |
| Valor Energético | 124 kcal | 310 kcal |
| Carboidratos | 23,0 g | 57,5 g |
| Proteinas | 2,8 g | 7,0 g |
| Gorduras Totais | 2,4 g | 6,1 g |
| Gorduras Saturadas | 1,0 g | 2,5 g |
| Gorduras Trans | 0 g | 0 g |
| Fibra Alimentar | 1,0 g | 2,5 g |
| Sódio | 53 mg | 133 mg |
| *Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ.Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido. Valores calculados a partir da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). | ||
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