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Receitas

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Chocotone sem glúten e lactose

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 1 unidade

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<p>Misture as farinhas de arroz, de linhaça e de aveia, o polvilho, o chocolate*, o adoçante e o fermento. Reserve. Bata no liquidificador a batata-doce, os ovos e a essência de panetone. Junte aos secos e deixe a massa descansando por 10 minutos. Coloque em fôrma própria para panetone e asse em forno 180 graus […]</p>

Por Luiza Monteiro
Atualizado em 1 fev 2020, 17h02 - Publicado em 13 dez 2017, 15h41
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  • Ingredientes
    • 1 xícara (chá) de farinha de arroz
    • 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça
    • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
    • 1/2 xícara de polvilho azedo
    • 3/4 xícara (chá) de chocolate amargo (70%) picado
    • 1/2 xícara (chá) de adoçante xylitol
    • 1 colher (sopa) de fermento químico
    • 1 xícara (chá) de batata-doce cozida
    • 3 unidades de ovo
    • 1 colher (chá) de essência de panetone
    Modo de preparo

    Misture as farinhas de arroz, de linhaça e de aveia, o polvilho, o chocolate*, o adoçante e o fermento. Reserve. Bata no liquidificador a batata-doce, os ovos e a essência de panetone. Junte aos secos e deixe a massa descansando por 10 minutos. Coloque em fôrma própria para panetone e asse em forno 180 graus por 40 minutos.

    *Se preferir fazer a versão tradicional, troque o chocolate por frutas secas e/ou nozes

    Receita sugerida pela culinarista saudável e parceira da BOA FORMA, Monica Wagner

     

     

     

    Informações nutricionais
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