Calorias: 162 kcal
Proteínas: 2,2 g
Carboidratos: 30,5 g
Gorduras: 6,6 g
Fácil
6
Culinária:
Brasileira
Em um bowl, adicione os pimentões, a manga e a pimenta. Tempere com o suco do limão e o azeite. Misture bem. Finalize com coentro, gengibre, sal e a cebola roxa.
*Receita cedida por Amanda Francelino (Receitas doces e salgadas para um brunch completo em casa)
*Receita cedida por Amanda Francelino (Receitas doces e salgadas para um brunch completo em casa)
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TABELA NUTRICIONAL
Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
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| 100g | 250g | |
| Valor Energético | 65 kcal | 162 kcal |
| Carboidratos | 12,2 g | 30,5 g |
| Proteinas | 0,9 g | 2,2 g |
| Gorduras Totais | 2,6 g | 6,6 g |
| Gorduras Saturadas | 0,4 g | 1,0 g |
| Gorduras Trans | 0 g | 0 g |
| Fibra Alimentar | 2,1 g | 5,2 g |
| Sódio | 2 mg | 5 mg |
| *Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ.Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido. Valores calculados a partir da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). | ||
