Calorias: 271 kcal
Proteínas: 18 g
Carboidratos: 41 g
Gorduras: 6 g
Fácil
6
Culinária:
Brasileira
Alergênicos: Ovo, leite (laticínios). Pode conter traços de glúten devido à aveia.
Observações: Receita adequada para dietas com restrição de açúcar refinado, rica em fibras e proteínas, ideal para quem busca opções mais saudáveis.
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TABELA NUTRICIONAL
Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
|
||
|---|---|---|
| 100g | 250g | |
| Valor Energético | 108 kcal | 271 kcal |
| Carboidratos | 16,4 g | 41 g |
| Proteinas | 7,2 g | 18 g |
| Gorduras Totais | 2,4 g | 6 g |
| Gorduras Saturadas | 0,7 g | 1,8 g |
| Gorduras Trans | 0 g | 0 g |
| Fibra Alimentar | 2 g | 5 g |
| Sódio | 110 mg | 275 mg |
| *Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ.Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido. Valores calculados a partir da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). | ||
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