Bolinho de chuva assado sem açúcar

Calorias: 534 kcal

Proteínas: 24.7 g

Carboidratos: 71.6 g

Gorduras: 16.1 g

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

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Bolinho de chuva assado sem açúcar — Receita de bolinho de chuva assado (Leonardo Lemos/Editora Abril)

Esta é uma receita de bolinho de chuva assado e sem açúcar, ideal para quem busca uma opção mais leve e saudável. Feito com ovos, leite desnatado e adoçante culinário, os bolinhos são aromatizados com raspas de limão e polvilhados com uma mistura saborosa de leite em pó desnatado, adoçante e canela. Uma delícia assada para seu lanche ou café!

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

2 ovos
1 colher (sopa) de óleo
½ xícara (chá) de adoçante sucralose culinário
½ xícara (chá) de leite desnatado
1 xícara (chá) de farinha de trigo
Raspas de 1 limão
1 colher (chá) de fermento em pó
Para polvilhar:
2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
2 colheres (sopa) de adoçante sucralose culinário
1 colher (café) de canela em pó

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Modo de Preparo

Misture os ovos, o óleo e o adoçante. Adicione o leite e misture.
Aos poucos, acrescente a farinha de trigo até que a consistência fique firme. Adicione as raspas de limão e o fermento em pó.
Com o auxílio de duas colheres, faça os bolinhos e coloque-os um ao lado do outro em uma assadeira. Leve ao forno até dourar.
Misture o leite em pó, o adoçante e a canela e polvilhe.

*Receita cedida pela marca Linea e PikurruchA'S

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TABELA NUTRICIONAL Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
	100g	250g
Valor Energético	214 kcal	534 kcal
Carboidratos	28.6 g	71.6 g
Proteínas	9.8 g	24.7 g
Gorduras Totais	6.5 g	16.1 g
Gorduras Saturadas	1.4 g	3.4 g
Gorduras Trans	0 g	0 g
Fibra Alimentar	1.0 g	2.4 g
Sódio	73 mg	182 mg
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ.Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. *VD não estabelecido. Valores calculados a partir da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA).