Abril Day: Claudia por apenas 9,90

Salada de quinua com legumes

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Salada

Por Redação M de Mulher
14 fev 2014, 12h42 • Atualizado em 22 out 2016, 13h45
Rogério Voltan
Rogério Voltan (/)
Continua após publicidade
    • Categoria: Salada
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Entrada

    Ingredientes

    · 1 xícara de quinua em grãos
    · 1/2 cebola média picada
    · 1/2 xícara de abobrinha em cubos
    · 1/2 xícara de berinjela em cubos
    · 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
    · 3 colheres (sopa) de salsinha picada
    · 1/2 xícara de cenoura ralada
    · Sal e pimenta-do-reino a gosto

    Modo de preparo

    Em uma panela, em fogo médio, junte os grãos de quinua e 2 xícaras de água. Cozinhe com a panela entreaberta por 25 minutos ou até a água secar. Transfira para uma tigela e reserve. Na mesma panela, em fogo m��dio, refogue ligeiramente a cebola, a abobrinha e a berinjela no azeite até que fiquem al dente. Junte, então, a quinua reservada. Adicione os demais ingredientes e misture. Deixe na geladeira até a hora de servir. Sirva com torradas de pão sírio e coalhada seca à parte.

     

    Publicidade

    Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

    Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

    BISCOITO

    Digital Completo

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!
    De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
    CACHAÇA

    Revista em Casa + Digital Completo

    Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
    De: R$ 26,90/mês
    A partir de R$ 9,90/mês

    *Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
    *Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.