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12 ingredientes que garantem uma boa dose de vitamina C

Nem só de suco de laranja você precisa para uma boa nutrição! Alguns vegetais e outras frutas também auxiliam na quantidade necessária diária de vitaminas e minerais, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde, dos EUA. Confira!

Por Gabriela Kimura
Atualizado em 4 nov 2016, 00h32 - Publicado em 3 nov 2014, 09h26

Gabriela Kimura

Biscoito natalino light: para curtir o Natal sem sair da dieta — 1/17 Biscoito natalino light: para curtir o Natal sem sair da dieta ()

Biscoito de gengibre: crocante e delicioso! — 2/17 Biscoito de gengibre: crocante e delicioso! ()

Biscoitinhos decorados: diversão para seus filhos — 3/17 Biscoitinhos decorados: diversão para seus filhos ()

Medalhas de frutas secas: uma delícia para acompanhar o cafezinho — 4/17 Medalhas de frutas secas: uma delícia para acompanhar o cafezinho ()

Biscoito recheado com geleia: maravilhoso para o café da tarde — 5/17 Biscoito recheado com geleia: maravilhoso para o café da tarde ()

Biscoitos decorados: faça os enfeites conforme a ocasião! — 6/17 Biscoitos decorados: faça os enfeites conforme a ocasião! ()

Biscoito de amêndoa: crocante e delicioso! — 7/17 Biscoito de amêndoa: crocante e delicioso! ()

Biscoitinho de coco: use cortadores de biscoito variados — 8/17 Biscoitinho de coco: use cortadores de biscoito variados ()

Biscoitinho de canela: delícia para decorar e deixar a mesa da ceia ainda mais bonita — 9/17 Biscoitinho de canela: delícia para decorar e deixar a mesa da ceia ainda mais bonita ()

Crespinhos de coco: ninguém vai querer parar de comer! — 10/17 Crespinhos de coco: ninguém vai querer parar de comer! ()

Biscoitinho doce : acompanha um delicioso chá da tarde — 11/17 Biscoitinho doce : acompanha um delicioso chá da tarde ()

Biscoito com chocolate: impossível comer um só — 12/17 Biscoito com chocolate: impossível comer um só ()

Biscoito de gengibre: já experimentou? — 13/17 Biscoito de gengibre: já experimentou? ()

Biscoito de cacau com baunilha: experimente as famosas "madeleines" — 14/17 Biscoito de cacau com baunilha: experimente as famosas "madeleines" ()

Biscoito do céu: ótima pedida para acompanhar um cafezinho depois da refeição — 15/17 Biscoito do céu: ótima pedida para acompanhar um cafezinho depois da refeição ()

Biscoito da sorte: a sorte é de quem experimentar! — 16/17 Biscoito da sorte: a sorte é de quem experimentar! ()

Biscoito crocante de chocolate: delícia que ninguém vai resistir! — 17/17 Biscoito crocante de chocolate: delícia que ninguém vai resistir! ()

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