Aprenda como fazer esfoliação corporal em casa
O ritual de renovação celular deixa a pele viçosa e melhora a absorção de cosméticos como o creme hidratante
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31 ago 2018, 13h22 • Atualizado em 16 abr 2024, 09h38
A esfoliação corporal remove as células mortas, melhora a textura da pele e a absorção de cosméticos. O ideal é realizar o processo uma vez por semana, principalmente no inverno, quando a pele tende a ressecar mais. Com a esfoliação, você vai sentir a cútis macia e viçosa.
Confira o passo a passo:
1. Após o banho, com o corpo ainda úmido, espalhe 1 colher (sopa) de esfoliante em cada braço. “Reforce as áreas masi secas, como cotovelos”, diz a dermatologista Renata Marques, do Rio de Janeiro.
2. Nas pernas, divida o procedimento em duas etapas. Primeiro, cubra a palma da mão com o produto e aplique nas coxas e nos joelhos suavemente, de cima para baixo, com movimentos circulares.
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3. Depois, na parte inferior, passe a mesma quantidade do item 2, mas de baixo para cima. “Esse sentido estimula a circulação sanguínea”, afirma a fisioterapeuta Patrícia Marcondes, da clínica Lica Cinelli, em São Paulo.
4. Nos pés, priorize os calcanhares fazendo uma leve pressão enquanto esfrega. Como a pele dessa região é mais grossa, repita três vezes. Finalize enxaguando e hidratando o corpo todo logo em seguida.
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*Preços pesquisados em julho/2018; sujeito à alteração
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